Cum ne ferim de virozele respiratorii

Noul an a venit cu temperaturi scăzute în termometre, după care vremea s-a încălzit brusc și ne-am trezit cu temperaturi mai ridicate decât limita normală. Acest lucru a favorizat instalarea virozelor respiratorii, însă la Tîrgu Mureș situația a fost ținută sub control, susțin medicii de familie, care nu s-au confruntat cu o creștere a virozelor respiratorii în această perioadă. A crescut, în schimb, numărul consultațiilor, însă acest lucru e firesc la început de an.

„În această perioadă, numărul virozelor respiratorii nu a crescut, deși sunt variațiile acestea de temperatură. Avem un număr mai mare de consultații, pentru că așa se întâmplă în fiecare an, în luna ianuarie. În general, la primele semne ale bolii, pacienții se prezintă la cabinet, deci nu avem multe cazuri care să necesite un tratament mai complex. Am avut într-adevăr câteva cazuri de pneumonii la persoanele vârstnice”, a precizat dr. Cornelia Jucan, medic de familie.

Ce ne recomandă specialiștii
Medicii recomandă alimentaţia bogată în vitamine şi minerale, respectarea regulilor de igienă personală, aerisirea frecventă a încăperilor, precum și evitarea aglomerărilor şi a contactului cu persoanele bolnave. Potrivit acestora, în caz de apariţie a unei boli respiratorii acute febrile, trebuie respectate următoarele indicații: izolarea la domiciliu, anunţarea imediată a medicului de familie și evitarea automedicaţiei. La sfârșitul anului trecut, mureșenilor li s-a administrat vaccinul antigripal, însă medicii spun că a scăzut numărul persoanelor care solicită vaccinul antigripal.
„Am primit un număr destul de redus de doze de vaccin antigripal. Vaccinarea am făcut-o la sfârșitul lunii noiembrie, începutul lunii decembrie. La început, a fost o atitudine pro vaccinare și în acest sens. Acum, numărul persoanelor care ne-au solicitat vaccin antigripal a scăzut. Vaccinarea antigripală, mai ales la persoanele cu risc, cum sunt pacienții cu boli cronice sau persoanele în vârstă, este binevenită”, a afirmat medicul de familie.
Se recomandă stilul de viață echilibrat, cu mișcare în aer liber. „În primul rând, trebuie să ne îmbrăcăm adecvat temperaturii de afară, nu prea înfofoliți când e mai cald afară, nici prea lejer când e mai rece. O alimentație bogată în vitamine, un aport caloric în funcție de activitatea fiecărei persoane”, a arătat dr. Cornelia Jucan.