Life style
Recomandarea zilei: Smoothie cu banane şi curmale
12 august 2016CSID scrie că bananele şi curmalele sunt bogate în fibre, proteine şi antioxidanţi care conferă senzaţia de saţietate şi îţi dau energie. Smoothie-ul ajută digestia şi menţine enzimele benefice în tractul intestinal, eliminând astfel senzaţia neplăcută de balonare.
Ingrediente:
2 curmale fără sâmburi
1 banană
1 iaurt grecesc mic
1/4 cană lapte de migdale
Mod de preparare: Puneţi toate aceste ingrediente într-un blender şi mixaţi. Amestecul obţinut se bea imediat.
Distribuie:
Recomandări zi de zi
Administratie
Social
Politic
Business
Sanatate
Invatamant
Sport
Citește și:
Recomandari
Citeste Zi de Zi Online
 |
|
|
Transilvania Business
Lasă un comentariu