Vreau să am mai multă încredere în mine

Psihologul Simona Ciff susține astăzi, 26 ianuarie, la ora 18.00, în Cetatea Medievală Târgu-Mureș, atelierul intitulat „Vreau să am mai multă încredere în mine”, ca o adaptare a atelierelor pentru adulți din cadrul programului „Pașaport pentru succes”.
„Vom învăța ce este un obicei mental, care sunt obiceiurile mentale care susțin încrederea în sine și ce anume ai de făcut pentru a avea încredere în tine exact în ariile vieții care te interesează. Acest atelier este pentru tine dacă: crezi despre tine că nu valorezi prea mult, ai tendința să-i vezi pe alții mai presus de tine, ți-e teamă să-ți spui părerea pentru ca ceialalți să nu râdă de tine, faci lucruri pe care nu ai dori să le faci doar ca să nu fii respins de ceilalți, uu îți place cum arăți, obișnuiești să gândesti că „mai bine mor”, te superi ușor când ești criticat, plângi ușor, te învinovățești când greșești, nu ai încredere să participi la evenimente noi, nu soliciți ajutorul atunci când ți-e greu și ți-e teamă să vorbești în public sau în fața unui grup de prieteni. Părinții vor primi o fișă cu ce să facă și ce să spună pentru a încuraja abilitatea de a avea încredere în sine a copilului”, a afirmat psihologul Simona Ciff.